党的二十大报告指出：“加强党员干部斗争精神和斗争本领养成，着力增强防风险、迎挑战、抗压能力，带头担当作为，做到平常时候看得出来、关键时刻站得出来、危难关头豁得出来。”党员干部在推进各方面工作中，风险挑战在所难免，要具备一定的抗压能力，方能从容应对，不为压力与情绪所左右。
 

党员干部要辩证看待困难与压力。困难既是压力，又是挑战，困难中往往也蕴藏着机遇，克服困难也就意味着抓住了机遇、赢得了先机。在机遇面前犹豫观望、裹足不前，老的办法不能用，新的办法不去想，进而发展也就难以为继，面对的就是 “山重水复疑无路”，如果把压力转化为动力，把压力之“苦” 转换成发展之“甜”，那么发展就能走出一条新路，就能迎来 “柳暗花明又一村”。
 

党员干部要在大风大浪中经受历练。现实中，有的党员干部被列为后备干部，成为培养的“苗子”后，但不能忽略了把他放到艰苦的岗位上去磨练。“温室”里很难培养出参天大树，“温室”里的党员干部抗压能力弱甚至经不起风吹雨打。面对发展中遇到的一些困难和问题，都会影响心理情绪，处理不好，丧失解决困难和问题的动力与信心，只有经风雨、见世面才能壮筋骨。我们党培养的是攻坚克难的奋斗者，不是怕见风雨的泥菩萨，只有在摸爬滚打中增长才干，在层层历练中积累经验，在大风大浪中才能处变不惊，在困难面前，才不消极畏难、无所作为，更不怨天尤人，而是坚定信心，千方百计克服困难。
 

党员干部要时刻保持良好的精神状态。良好的精神状态，是做好一切工作的重要前提。在任何时候、做任何工作都会有矛盾和困难，解决它们是对党员干部工作能力和水平的考验。面对矛盾和困难，始终要有革命乐观主义的精神、大无畏的气概和克难攻坚的勇气，从战略上藐视、在战术上重视，千方百计化解矛盾、战胜困难，这才能显出真本领、硬功夫。当官就要为民办实事，干工作就是同矛盾和困难作斗争。如果党员干部面对困难垂头丧气，占着位置毫无作为，那还是一个不合格的党员干部。困境之中见精神，干部始终保持抗打压的良好精神状态，才能想干事，才能干成事。（乐里镇人民政府：董光孝）