清风网讯（阿瓦提县医疗保障局： 吴英华）“我们每天通过手机和电视都能看到新型冠状病毒感染的肺炎疫情报道，我们坚决听从党和政府的，“宅”在家里做贡献，但我和弟弟不忘科班专业，在家里练习基本功，以适当的运动增强免疫力，做好疫情防控。”返乡学生排孜丽亚·吐逊江镇静地说道。

当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在全国蔓延。尽管疫情来势汹汹，但医学专家已经明确表示，新型冠状病毒感染的肺炎是可防、可控、可治的。居家隔离，减少外出——“宅”，成了最好的防护，那么怎样“宅”才是健康的呢？
 

英艾日克镇玉斯屯克帕万拉村返乡学生排孜丽亚·吐逊江带着职业技术学院舞蹈专业学习的两个弟弟斯拉吉丁·吐逊和塔依尔·古丽麦热木积极配合做好村里疫情防控工作，“宅”在家里不出门，帮助父母做家务，搞卫生，把家里打理的井井有条之余，在家里红习基本功，居家健身以适当的运动增强免疫力。
 

  “访惠聚”驻村工作队队长、第一书记桑洁对参与开展疫情防控工作的所有干部说：当下，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情已到关键时刻，为响应国家号召，做好疫情防控工作，保障人民群众身体健康和生命安全，我们要给全村的父老乡亲宣传、倡导除了合理的一日三餐之外，要加强体育锻炼，积极开展室内健身，增强身体免疫力。首先，通过培养健康生活习惯，积极行动起来，从自我做起，珍惜生命、善待生命，养成早睡早起不熬夜和日常健身等良好生活习惯，适量参加体育运动，保持良好身心状态，增强身体抵抗力。其次，提倡开展居家健身。鼓励村民群众在家进行简便易行、科学有效的健身活动。可通过做广播体操，跳麦西莱甫等，提升健身锻炼效果，增强体质和免疫力。
 

抗击疫情，人人有责；疫情防控从我做起，锻炼身体远离疾病。让我们一起动起来，共同为夺取新型冠状病毒感染的肺炎疫情的最后胜利做出贡献！