适老平台花样鲜，交流融洽似神仙。
 

丹田运气通天地，爽肺清心结善缘。
 

拳笃笃，剑绵绵。几回梦里扇翩跹。
 

欣逢高手多关照，幸遇名师在暮年。

（瑞昌老干部：范小林）